面色黄、舌色异常伴头晕手脚冰凉，大便不成形问题咨询

健康咨询描述： 我面色有点黄，面色舌色淡胖有齿映，黄舌有时会头晕，色异手脚手脚冰凉，常伴大便不成形

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ask69242398d9 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-06 03:45:37 我要投诉       

这些症状表明身体可能存在一些问题。面色黄、舌色淡胖有齿痕、大便不成形，多是脾虚湿盛的表现。脾虚会导致气血生化不足，出现头晕、手脚冰凉。建议您注意饮食，避免食用生冷、油腻食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药等。同时，要注意保暖，尤其是腹部和脚部。适当增加运动，促进气血运行。另外，保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果症状持续不缓解，建议您到医院进一步检查，以便明确诊断，进行针对性治疗。